首のしわの原因になる3つの生活習慣|直してあなたも首美人

 

首のシワの原因になる生活習慣について、ここではご紹介しています。

 

原因をできるだけ排除して、あなたも首元美人になりませんか^^

 

首のシワの原因になる生活習慣

 

合わない枕をつかっている

自分に合わない枕をつかっていると、首のシワの原因になってしまいます。

 

たとえば高すぎる枕などですね。

 

枕はできるだけ低く、要らない人は枕なしでも良いほどですね、首のしわを改善するなら。

 

自分の首に合った枕をオーダーメイドで作ってもらうのも良いでしょう。

 

首のしわの原因をふやさないためにも、枕は慎重に選びましょう。

 

 

スマホ・パソコンをしている時間が長い

スマホやパソコンをしている時間が長い人は、姿勢が悪くなりやすいので首のシワや顔のたるみの原因をつくってしまいます。

 

首だけ前に突き出たような姿勢(スマホネックなど)はできるだけ控えて、背筋を伸ばして作業するようにしましょう^^

 

 

紫外線対策をしていない

紫外線対策をしていないのも、首のしわの原因になります。

 

紫外線はシミをつくるだけでなく、肌のコラーゲンを破壊・劣化させてシワやたるみの原因もつくってしまいます。

 

「顔にはばっちり日焼け止め塗るけど、首には忘れがち」という人は多いのではないでしょうか。

 

首は意外と紫外線にさらされています。毎日の積み重ねによってじわじわと紫外線のダメージが溜まると、一気に首のしわに直結してしまうのです。

 

 

首のシワの原因になる生活習慣:まとめ

 

・合わない枕をつかっている

・スマホ・パソコンをしている時間が長い

・紫外線対策をしていない

 

首のしわの原因をできるだけ排除して、きれいなネックラインを手に入れましょ^^

 

参考:http://shiwa-nakusu.net/